အရက္သမား အာလုပ္သံမ်ား။

၁။ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ရမည္။

၂။ အေၾကြး မေသာက္ရ။ ေသာက္ႏိုင္သည့္ အေျခအေနႏွင့္ ကိုက္ညီသည့္ ေငြရွိရမည္။

၃။ လူမွဳဆက္ဆံေရး ေကာင္မြန္ရမည္။

၄။ အလုပ္ခ်ိန္အတြင္း အရက္မေသာက္ရ။ အရက္ေသာက္ျပီး အလုပ္လုပ္ႏိုင္သည္။ သို႕ေသာ္ အမွားအယြင္း ရွိတတ္သည္။ ဆင္ခ်င္ရန္။

၅။
အရက္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အလုပ္မပ်က္ရ။
အလုပ္ခ်ိန္အတြင္း ထိုင္းမႈိင္းမေနရ။ ပင္ကိုအတိုင္း အလုပ္လုပ္ႏိုင္ရမည္။

၆။ အရက္ဝိုင္း၌ ဆရာၾကီး မဆန္ရ။ ကိုယ္ရည္ မေသြးရ။ အရက္သမားအခ်င္းခ်င္း တန္းတူရည္တူ ဆက္ဆံရမည္။

၇။ အိမ္ရွင္ မဖိတ္ၾကားပဲ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း တစ္ဦးဦး၏ အိမ္၌ ေသာက္လ်ွင္ မိမိသုံးစြဲခဲ့သည့္ အရက္ခြက္ ပန္းကန္ စသည္တို႕ကို ေဆးေၾကာသန္႕စင္ရမည္။ အရက္ဆိုင္၌ ေသာက္ပါက ကိစၥမရွိ။

၈။ အရက္သမား အခ်င္းခ်င္း ရန္မရွာရ။ တစ္ပါးသူကို အပုပ္မခ်ရ။ အရက္၏ အရသာကို ခံစားရင္း ေအးေဆးတည္ျငိမ္စြာ ေလာကေကာင္းၾကိဳးအတြက္ ေဆြးေႏြးရမည္။
(က်န္႐ွိသည္မ်ား ဆက္လက္ေဖာ္ျပမည္)
Post အသစ္မ်ား ေအာက္တြင္ဖတ္ရန္

6/27/2010

အရက္သမား (၁၀) (ခရမ္းျပာထက္လူ)

မေသမရွင္ျဖစ္ေနတဲ့
ဓာတ္မီးတိုင္ရဲ႔ အလင္းကိုနင္းလို႔
နံရိုး(၆)ေခ်ာင္းဆီက
သီခ်င္းကိုခြာယူ
မီးေတာက္တစ္ခုလို ယိမ္းထိုး
ငါအိမ္အျပန္
အေ၀းက
လရဲ႔ မခ်ိမဆန္႔ေအာ္သံကို ၾကားရ
အေရးေပၚ
ဂက္စ္မီးျခစ္ ရွာမေတြ႔၊
လမ္းၾကားထဲ
ကားမီးေရာင္ေတြ ေကြ႔၀င္သြားၾက
သစ္ပင္လား လူလား နာနာဘာ၀လား။
ေရနံဆီမီးခြက္
ငါးရွာဖားရိုက္သူေတြရဲ႔ မီးအိမ္
စုန္းကစားေနျခင္း
လမ္းေဘးတစ္ဖက္တစ္ခ်က္
တဖ်ပ္ဖ်ပ္လြင္ျပင္
ေသသူရဲ႔ မ်က္လံုးေတြလား။
မ်က္ႏွာကို ျဖတ္ရိုက္သြားေပါ့
အေတာင္ပံတစ္ခု
ေခြးတစ္ေကာင္ေတာင္
အခက္ခဲဆံုး ရင္ဆိုင္ရမယ့္ အကာလ
အခုမွ၊
ငါ ရနံ႔တစ္ခုကို သဲသဲမဲမဲ
သရဲမရဲ အနံ႕ခံေနမိ
ငါ့မိသားစုရဲ႔ အနံ႕
ငါ့သမီးေလးရဲ႕ အနံ႕ကို
ငါ လွမ္းအဆြဲ
ငါ့နာမည္ဟာ လြတ္က်သြားတယ္။
ငါဘယ္သူလဲ
အခ်ိန္မေတာ္
ငါ အခုျဖတ္ေက်ာ္ေနတာ
လမ္းမတစ္ခုလား
သခၤ်ဳိင္းေျမတစ္ကြက္လား
ထိတ္လန္႔ၿပီး
ငါ့အသားငါၿဖဲၾကည့္
ေသြးထဲမွာ သုညေတြ။ ။

ခရမ္းျပာထက္လူ (ရယ္စရာ – ဇြန္၊ ၂၀၀၈)

အရက္သမား(၂)

အရက္ဆိုင္ေတြ
ဓားတန္းလန္းနဲ႔ ဖူးပြင့္ၾက
ငါ့ညီ
မင္းေရွ႕မွာ
ငိုေနေသာစမ္းေခ်ာင္းမ်ား
ခ်ည္ေပါင္ပင္မ်ားနဲ႔
ခ်ိတ္တြယ္ထားေသာမီးခိုး
ငါ့ညီ
ငါ့တူမေလးရဲ႕ ေက်ာင္းလြယ္အိတ္ထဲမွာ
ေရစိုေနေသာစာအုပ္မ်ား
ငါ့တူမေလးရဲ႕ အက်ၤီမွာ
ဗင္းဆင့္ဗန္ဂိုးရဲ႕
မြစာက်ဲေနေသာစုတ္ခ်က္မ်ား
မင္းမသိႏိုင္ဘူး
မသိစိတ္ဟာ
ငရဲပန္းမ်ားကို နမ္းတယ္
ေဟာဟိုမွာ
မင္းရဲ႕ ဆဌမနံရိုး
အရည္ျပားကို ေဖာက္ထြက္လို႔
အရိပ္က်ဥ္းက်ဥ္း
ေမွာင္ရိပ္ထဲ စီးဆင္းေနပံု
ညစာအေၾကာင္း
ေျမြၾကြက္ေတြက မေျပာၾကေတာ့ဘူး၊
အိမ္ဟာ
သခ်ဳိင္းပမာ
တိတ္ဆိတ္
ငါ့ညီ
မင္းအရက္ခြက္ထဲမွာ
မင္းအရိပ္ဟာ အရိုးၿပိဳင္းၿပိဳင္း
အဲဒီမွာ
ငါ့တူမေလးရဲ႕ ပုလဲေတြ
မ်က္ရည္လိုဥခဲ့ေပါ့။ ။

ခရမ္းျပာထက္လူ
(ေသာင္းေျပာင္းေထြလာရယ္စရာ၊ဇြန္၊စာ-၁၄)

ကြမ္းစကားသခင္၏ အတြင္းစကားမ်ား

ေမာင္ေအာင္ထက္ | ေသာၾကာေန႔၊ ဇြန္လ ၂၅ ရက္ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ၁၁ နာရီ ၃၉ မိနစ္

စာအုပ္အမည္ အရက္သမား အမွားတခါ
စာေရးသူအမည္ သုေမာင္
စာအမူခြင့္ျပဳခ်က္ ၁၉၃/၂ဝဝ၂ (၂)
ထုတ္ေဝ/ ျဖန္႔ခ်ိေရး တြတ္ပီစာေပ

အရက္သမား အမွားတေထာင္ဟူသည္ ရွိခဲ့သလုိ၊ အရက္သမား အမွားတခါဟူ၍လည္း စာေပနယ္တြင္ ေပၚေပါက္ခဲ့ဖူးသည္။ ဆရာၾကီး လူထုဦးလွက လူငယ္ပညာေပး၊ အမ်ဳိးသားထုက်န္းမာေရး၊ စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခုိင္ေရး စေသာ အေျခခံအေၾကာင္းတရားမ်ားျဖင့္ ျပဳျပင္ေရးေဆာင္းပါးမ်ားကုိ ေရးသားခဲ့ၿပီး ထုိစာအုပ္အမည္ကုိ “အရက္သမား အမွားတေထာင္” ဟု အမွတ္သညာေပးခဲ့သည္။

သုေမာင္၏ “အရက္သမား အမွားတခါ” သည္ကား အမွန္အမွားကုိ ေဝဖန္ပုိင္းျခား ျပျခင္း၊ မိမိက်ဴးလြန္ခဲ့သည့္ အျပစ္မ်ားကုိ ဝန္ခံျခင္းလည္းမဟုတ္၊ တရားရစရာ အေနႏွင့္ လည္း ေဖာ္က်ဴးျခင္းမဟုတ္ဘဲ သူ၏ အတြင္းစကားမ်ားကုိ သာမန္႐ုိး႐ုိး ေဖာက္သည္ခ်လုိျခင္းသာ ျဖစ္သည္ဟူလည္း ဖြင့္ဟထားသည္။
ထုိ႔ျပင္ လူထုဦးလွ၏ ေခါင္းစည္းအား မွီျငမ္းခဲ့မိျခင္းသည္လည္း လူထုဦးလွအား သေရာ္လုိျခင္း၊ ေလွာင္ေျပာင္လုိျခင္း မဟုတ္ဘဲ၊ ဆရာၾကီးလူထုဦးလွ၏ စာအုပ္အား စြဲလမ္းသည့္အတြက္သာ မွီျငမ္းျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ဝန္ခံထားပါသည္။

မည္သုိ႔ပင္ဆုိေစကာမူ အမွားတေထာင္ႏွင့္ အမွားတခါတုိ႔သည္ မူခ်င္းမတူေသာ္လည္း အေျခခံပုံကား တူညီသည္။ ဆရာၾကီး လူထုဦးလွကား ပညာေပး၊ က်န္းမာေရး၊ စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခုိင္ေရးတုိ႔ျဖင့္ ျပဳျပင္ေရးကုိ အေျခခံ၍ တမ်ဳိးသားလုံးအတြက္ မ်က္စိဖြင့္ေပးခဲ့သလုိ၊ (ဦး) သုေမာင္၏ အရက္သမား အမွားတခါသည္လည္း ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ က်င္လည္ၾကီးျပင္းလာရာ ဘဝတေလွ်ာက္ဆီက အမွားမ်ားကုိ ပရိသတ္ဆီ သာမန္႐ုိး႐ုိး ေဖာက္သည္ခ်ေနသည္ဟုဆုိေသာ္လည္း … သြယ္ဝုိက္ေသာနည္းျဖင့္ ပရိသတ္ရင္တြင္း ’’ငါ့က်ရင္လည္း ဒီလုိမျဖစ္ေအာင္ ဆင္ျခင္ေလမွပဲ’’ ဆုိသည့္ အေတြးမ်ဳိးကေလး တခုတေလ ဝင္ေကာင္း ဝင္သြားႏုိင္သည္ဟု မွတ္ယူမိပါသည္။

……….

အရက္သမားဟူသည့္ အသံၾကား႐ုံမွ်ႏွင့္ပင္ လူတုိ႔သည္ ႏွာေခါင္းရႈံ႕ၾက၊ ကဲ့ရဲ႕ၾကမည္မွာ လူတုိင္းအသိပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ထုိကဲ့သုိ႔ပင္ အရက္သမားဟူသည္မွာလည္း ဆယ္ေခြ႔ တေခြ႔တြင္ပင္ ေကာင္းသည္ဟူ၍လည္း မၾကားဘူးခဲ့။
အရက္သမားဟူသည္ တစက္ႏွစ္ စက္ေလာက္ကေလး ဝင္လာၿပီဆုိရင္ျဖင့္ လွ်ဳိ႕ဝွက္အပ္သည္တုိ႔၊ အရွက္အေၾကာက္ႏွင့္ ဖုံးကြယ္ထားသည္တုိ႔သည္ “ထန္းေရမူး ကၽြဲခုိးေပၚ” ဆုိသကဲ့သုိ႔ပင္ ဗူးေပၚသလုိ ေပၚကုန္ၾကျခင္းသာ ရွိသည္။

အရွက္သိကၡာတုိ႔သည္ ထုိအခ်ိန္အခါမ်ဳိးတြင္ သူတုိ႔ႏွင့္ ရန္သူသဖြယ္ပင္ ျဖစ္သည္။ ေဆးေကာင္း ဝါးေကာင္းကုိ လူတုိ႔၏ လွ်ာသည္မစြဲ ...။ ထုိသည္ကား အမွန္တကယ္ဟုပင္ ဆုိရမည္ျဖစ္သည္။

……….

(ဦး) သုေမာင္ ၁၆ ႏွစ္သားအရြယ္ ... ဒါ႐ုိက္ျဖစ္သူ ဖခင္၏ မန္ေနဂ်ာထံတြင္ ႐ုပ္ရွင္ပညာမ်ားကုိ ဆည္းပူးရင္း မန္ေနဂ်ာအေခၚ အားလူးျပဳတ္ရည္ (ဘီယာ) အား ရမ္ႏွစ္ပက္ႏွင့္ေရာ၍ မန္ေနဂ်ာႏွင့္အတူ မွီဝဲခဲ့မိသျဖင့္၊ ဖခင္ျဖစ္သူမွာသည့္ လက္ေရးတုိစာရြက္ကေလးေပၚက .. “ပုိတာ ေကြကာအုပ္ဝယ္ခဲ့” ႏွင့္ .. “ပုိတာေတြ အုတ္ဝယ္ခဲ့” ဟု သူရာေရတန္ခုိးျဖင့္ အျမင္ေဝဝါးခဲ့သည့္အတြက္ ေကြကာအုပ္တထုပ္အစား၊ အုတ္ ၈ဝဝဝ ေက်ာ္ ဝယ္မိခဲ့သည္။ ထုိသည္ကား ၁၆ ႏွစ္သား ကြမ္းစကားပုိင္ရွင္၏ သူရာေရတန္ခုိးထြားမႈေၾကာင့္ ပထဆုံးထြက္လာသည့္ ပထမဆုံးအမွား ….။ တခါေသာက္ တခါမွားဟူသည့္ သူ၏ စကားသည္လည္း မွန္ကန္သည္ဟု ဆုိရမည္။

ေနာက္ပုိင္းတြင္ .... တျဖည္းျဖည္းႏွင့္ ရင့္က်က္လာေသာအခါ တုိင္းသိ၊ ျပည္သိ ႏုိင္ငံေက်ာ္ စာေရးဆရာ၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ႏွင့္ အဆုိေတာ္ျဖစ္လာသကဲ့သုိ႔ပင္ သူရာေရအေပၚတြင္ ထားရွိသည့္ သံေယာဇဥ္သည္လည္း တျဖည္းျဖည္း တုိးတုိးရစ္ပတ္လာခဲ့ေလသည္။ သုိ႔ေသာ္လည္း အမ်ားတကာေရွ႕၊ သူတကာေရွ႕တြင္ ဘယ္လုိေသာက္ေသာက္၊ ဘယ္လုိမူးမူး၊ ခ်စ္ေၾကာက္႐ုိေသရသည့္ ဖခင္ၾကီးေရွ႕တြင္မူ မွင္ေမာင္းအျပည့္ႏွင့္ ...။ သိသာသိေစ.. မျမင္ေစနဲ႔ထုံး ႏွလုံးမူသူ ...။
……….

စစ္တုိ႔မည္သည္ တဦး.. တေယာက္မွေသာ္လည္းေကာင္း၊ တစုတဖြဲ႔မွေသာ္လည္းေကာင္း၊ ႏုိင္ငံတႏုိင္ငံ လူမ်ဳိးတမ်ဳိးထိတုိင္ ခ်ဲ႕ကားႏုိင္သည္။ ထုိ႔အျပင္ ႏုိင္ငံေရး၊ လူမႈေရး၊ စီးပြားေရးတုိ႔ကုိ အေျခခံထားသည့္ ျပည္တြင္းစစ္လုိဟာမ်ဳိးသည္လည္း တမ်ဳိးပင္ ျဖစ္သည္။

ကြမ္းစကားသခင္သည္လည္း စစ္ပြဲတပြဲ တုိက္ပြဲတပြဲ၏ စစ္သည္ေတာ္တဦး ျဖစ္ခဲ့ဖူးသည္။ ထုိသည္ကား ဖခင္ျဖစ္သူ ဦးသာဓုႏွင့္ တုိက္ခုိက္ေသာ စာေပတုိက္ပြဲဟု ဆုိထားသည္။ ဖခင္ျဖစ္သူက အရက္ဆုိ အလြန္မုန္းသူ၊ သားျဖစ္သူက အရက္ဆုိလွ်င္ ႏွစ္လုိဖြယ္ အဆင္းလုိ႔ ျမင္သူပင္ ျဖစ္သည္။

ဦးသာဓုသည္ အရက္ဆုိ အလြန္မုန္းတီးလွေသာ္လည္း ေဆးလိပ္အလြန္ၾကိဳက္သူ…။ ထုိ႔ေၾကာင့္ပင္ သားျဖစ္သူက ဖခင္ကုိ ေဆးလိပ္ အဆက္မျပတ္ေသာက္တတ္သူ (Chain smoking) အျဖစ္ အၿမဲဆုိသည္။ ဖခင္ကလည္း သူ႔သား (ဦး) သုေမာင္ အရက္ေသာက္ တတ္ေနသည္ကုိသိေသာ္လည္း … လက္ပူးလက္က်ပ္မမိ။ မိသြားေသာ တေန႔သည္ … သာဓု၊ သုေမာင္ စာေပတုိက္ပဲြ၏ အစျဖစ္သည္။

ဦးသာဓု အိမ္နံရံတြင္ ကပ္ထားသည့္ “ငါ့အေဖ အရက္မေသာက္ခဲ့သျဖင့္ ငါ့အား အရက္သမားသားဟု အေခၚမခံခဲ့ရ။ ငါ့သားမ်ား အရက္မေသာက္လွ်င္ အရက္သမား အေဖဟု အေခၚမခံရေသာ ေနာက္ထပ္ ဂုဏ္တခု တုိးေပဦးမည္” ဟူသည့္ နံရံကပ္ ေဝဖန္ေရးစာတမ္းမ်ားအား ေရးကပ္ထားေသာ္လည္း (ဦး) သုေမာင္သည္ အၿပံဳးမပ်က္ခဲ့။ ေသာက္ၿမဲေသာက္ခဲ့သည္။

ဦးသာဓု သိသြားေသာအခါတြင္ “ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံတြင္ ဘီယာ ေသာက္သုံးသူ ဦးေရမ်ားလာေသာေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါ ပုိမုိျဖစ္ပြားသည္္” ဟူသည့္ သတင္းစာျဖတ္ပုိင္းေလးတခုကုိ ဦး (သုေမာင္) မ်က္ႏွာသစ္သည့္ ေနရာတြင္ ကပ္ထားလုိက္ၿပီး အေဖက သူ႔ကုိ ႏွက္ေနၿပီဟု ရိပ္မိသြားသည့္အခါ “လုပ္သားျပည္သူ႔ေန႔စဥ္” သတင္းစာပါ ေဆးလိပ္စီးကရက္ေသာက္ျခင္းသည္ ကင္ဆာေရာဂါကုိ ပုိမုိျဖစ္ပြားႏုိင္ေစဟူသည့္ က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါးတပုဒ္ျဖင့္ ကပ္ေၾကးျဖင့္ အေသအခ်ာညွပ္ၿပီး ဖခင္၏ စားပြဲေပၚတြင္ တင္ထားလုိက္ၿပီး စာေပတုိက္ပြဲကုိ စတင္ခဲ့သည္။

သူတျပန္ ကုိယ္တျပန္ ေရးလုိက္၊ ႏွက္လုိက္ႏွင့္ လအေတာ္အတန္ၾကာသည့္ သာဓု၊ သုေမာင္ စာေပတုိက္ပြဲသည္၊ သူ႔ထက္ အရာရာ အေတြ႔အၾကံဳဗဟုသုတအျပင္ ဖခင္ ဟူသည့္ ရာထူးအား ယူထားသည့္ ဦးသာဓု၏ တလုံးတည္းေသာ စကားလုံးျဖင့္ စာေပတုိက္ပြဲသည္ နိဌိတံခဲ့ရသည္။ ထုိသည္မ်ားသည္လည္း ကြမ္းစကားသခင္၏ အတြင္းစကားမ်ားပင္ ….။

……….

ကြမ္းစကားပုိင္ရွင္၏ အတြင္းစကား အမွားတခုကား ….
ေယာကၡမျဖစ္သူက …
“သားရယ္ … အေမ့မွာ သမီး ၄ ေယာက္ရွိေတာ့ သမက္လည္း ၄ ေယာက္ရွိတာေပါ့ကြယ္။ ဒါေပမဲ့ သမက္ေတြ အားလုံးထဲမွာ မင္းကုိ အေမအခ်စ္ဆုံးပါ။ ဒါက မင္း ပုိက္ဆံရွာႏုိင္လုိ႔၊ နာမည္ၾကီးလုိ႔၊ ေအးပုံကုိ ဂ႐ုစုိက္လုိ႔ ဆုိတာေတြေၾကာင့္ မဟုတ္ပါဘူး။ မင္းဟာ စာေရးဆရာတေယာက္ ျဖစ္ေနလုိ႔ပါ။ အေမတုိ႔အမ်ဳိးထဲမွာ စာေရးဆရာတေယာက္ရွိတာ အေမက ဂုဏ္ယူလုိ႔ပါ။ အရက္မေသာက္ပါနဲ႔လားကြယ္…”

တန္ဖုိးရွိလွတဲ့ ေယာကၡမရဲ႕ စကားေအာက္မွာ ကြမ္းစကားပုိင္ရွင္၏ အမွားစကားကား .…
“ဟုတ္ကဲ့ပါအေမ …။ က်ေနာ္ကလည္း ေယာကၡမေတြ အားလုံးထဲမွာ အေမ့ကုိ အခ်စ္ဆုံးပါ”

……….

အမည္ရင္း ေမာင္ဗလျဖစ္တဲ့ ႐ုပ္ရွင္မင္းသား (ဦး) သုေမာင္သည္ အႏုပညာနယ္ပယ္တြင္ ပါရမီရွိသူ တေယာက္ဟုပင္ ဆုိႏုိင္ပါသည္။ ၁၉၇ဝ ခုႏွစ္က အုပ္စုိးအမည္ျဖင့္ ဝတ္မႈံဂ်ာနယ္ပါ “သနပ္ခါးရည္ က်ဲက်ဲ” ဝတၱဳတုိသည္ သူ၏ ပထမဆုံးေသာ သူ၏ စာေပလက္ရာ ဟုပင္ဆုိႏုိင္ပါသည္။ ထုိ႔ယခင္က ယုဝတီဂ်ာနယ္တြင္ စာျပင္အျဖစ္ လုပ္ကုိင္ရင္း ကဗ်ာတုိ၊ စာတုိမ်ားကုိလည္း ေရးသားခဲ့သူ ျဖစ္သည္။

၁၉၇၄ ခုႏွစ္က သူဆုိသည့္ အခ်စ္သည္ ယခုအခ်ိန္ထိတုိင္ ေႏွာင္းလူတုိ႔ၾကားတြင္ ေမြ႔ေလ်ာ္ေနဆဲပင္ ျဖစ္သည္ဟု ဆိုရမည္။

ကြမ္းစကားသခင္သည္ ဖခင္ စာေရးဆရာဒါ႐ုိက္တာၾကီး ဦးသာဓုႏွင့္ မိခင္ ေဒၚခင္ညဳိတုိ႔၏ က ၁၉၅၁ ခုႏွစ္ မတ္လတြင္ ေမြးဖြားခဲ့သည္။ ေမြးခ်င္း ညီအကုိေမာင္ႏွမ ၄ ေယာက္တြင္ တတိယေျမာက္ျဖစ္သည္။ ငယ္စဥ္က စိန္ေပါလ္ (အထက ၆ ၊ ဗုိလ္တေထာင္) တြင္ ပညာသင္ၾကားခဲ့ၿပီး ၁၉၆၆ ခုႏွစ္တြင္ စက္မႈလက္မႈ အထက္တန္းေက်ာင္းသုိ႔ ေျပာင္းေရႊ႔ပညာသင္ခဲ့သည္။

၁၉၆၆ ခုႏွစ္တြင္ ဒီဇယ္အင္ဂ်င္နီယာသင္တန္း ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး ၁၉၇ဝ ခုႏွစ္တြင္ အုပ္စုိးဟူသည့္ အမည္ျဖင့္ “သနပ္ခါးရည္ က်ဲက်ဲ” ဝတၱဳတုိႏွင့္အတူ စာေပနယ္သုိ႔ စတင္ေျခခ်ခဲ့သည္။ ၁၉၇၄ ခုႏွစ္တြင္ “အခ်စ္” ဟူသည့္ လုံးခ်င္းဝတၱဳကုိ ေရးသားခဲ့ၿပီး၊ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္မႈ အပုိင္းတြင္လည္း ခ်စ္စံနမူ၊ ေႏွာင္းတေျမ႕ေျမ႕၊ အၾကင္လင္မယား စသည့္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမ်ားျဖင့္ သုေမာင္ဟူသည့္ အမည္သည္ ပုိ၍ ခုိင္ခန္႔လာခဲ့ရသည္။ ထုိ႔ျပင္ ေႏွာင္းတေျမ႕ေျမ႕၏ ေနာက္ခံေတးသီးခ်င္းျဖစ္သည့္ “ပန္းဦးပန္ဦးမယ့္ … သူ” သီခ်င္းကုိ သီဆုိရင္းျဖင့္လည္း ဂီတေလာကကုိ စတင္ထိေတြ႔ခဲ့သူ ျဖစ္သည္။

၁၉၇၈ ခုႏွစ္တြင္ စာဖတ္သူအၾကိဳက္ မႏၲေလးစာေပဆုကုိ အေမ၏အေမ ကုိယ္ေတြ႔စာတမ္းငယ္ျဖင့္ ရရွိခဲ့ၿပီး၊ ၁၉၉ဝ ခုႏွစ္တြင္ေတာ့ ႐ုပ္ရွင္ေလာက၏ အကယ္ဒမီဆုကုိ “ခုႏွစ္စဥ္အလြမ္း” ဇာတ္ကားျဖင့္ ရရွိခဲ့သည္။

၁၉၉၉ ခုႏွစ္ - ''ကြမ္းစကား'' (ဝတၳဳတိုေပါင္းခ်ဳပ္)၊ ''ေၾကြ-မိန္းခေလးပံုျပင္ႏွင့္ ဘဝရသစာစုမ်ား''၊ ''ပန္းယြန္းအိမ္'' (စုေပါင္း)၊ ''မွတ္မွတ္ရရ- ရႈမဝ ဝတၳဳတိုမ်ား'' စာအုပ္တုိ႔ ထြက္ရွိခဲ့သည္။

စာေရးဆရာ၊ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ႏွင့္ အဆုိေတာ္တျဖစ္လဲ (ဦး) သုေမာင္သည္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားၾကီးေပါင္း ၄ဝ ေက်ာ္တြင္ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီး ေတးသီးခ်င္း အပုဒ္ေပါင္း ၂ဝဝဝ ေက်ာ္မွ သီဆုိခဲ့သည္။ သူ၏ ထင္ရွားေသာ စာအုပ္အခ်ဳိ႕မွာ “အခ်စ္၊ အခ်စ္လား သူဖ်ားေနတယ္၊ ‘ဍ’ ရင္ေကာက္ႏွင္႕အျခားဝတၳဳတိုမ်ား၊ ဝတၳဳတိုတပုဒ္ ေပးပို႔ျခင္း (ဝတၳဳတိုေပါင္းခ်ဳပ္)၊ ကြမ္းစကား (ဝတၳဳတိုေပါင္းခ်ဳပ္)၊ သာဓုအင္ဆန္း(စ္) (စုေပါင္း)၊ အ႐ုပ္ကေလး၊ အရက္သမား အမွားတခါ (ေဆာင္းပါးေပါင္းခ်ဳပ္)၊ ပင္တိုင္စံမေကာင္းပါဘူးကြယ္” တုိ႔ ျဖစ္သည္။

ကြမ္းစကားသခင္သည္ စာေပနယ္တြင္သာမက ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္မႈ နယ္ပယ္တြင္လည္း သုေမာင္ဟူသည့္ အမည္ျဖင့္ပင္ ထူးခၽြန္ခဲ့သူတဦး ျဖစ္သည္။ သူသည္ ျဖစ္ေၾကာင္းကုန္စင္ မိသားစုပုံျပင္မ်ားအတြင္း အရွိကုိအရွိအတုိင္း ေရးတတ္သူတဦးလည္း ျဖစ္သည့္အတြက္ ရွင္းရွင္းႏွင့္ ဘြင္းဘြင္းရွိသူ တဦးဟု ဆုိရမည္။ ဘဝေပၚက ရခဲ့သည္တုိ႔ကုိ သူ႔ကေလာင္စြမ္းျဖင့္ ပရိသတ္ဆီသုိ႔ ေဖာက္သည္ခ်ခဲ့သည္။ သူ၏ အတြင္းစကားတုိ႔ကုိ စာေပမွတဆင့္ ပရိသတ္သုိ႔ အရက္သမား အမွားတခါျဖင့္ မျခြင္းမခ်န္ ဖြင့္ဟခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။

ဤကမၻာေပၚသုိ႔ သူရာရည္တုိ႔ တစိမ့္စိမ့္ ယုိထြက္ေနသမွ်ကာလပတ္လုံး ကြမ္းစကားသခင္၏ အတြင္းစကားမ်ားသည္ ေႏွာင္းေခတ္လူတုိ႔ၾကားတြင္ ျပန္႔ႏွံ႔ေနဦးမည္သာျဖစ္သည္ဟု ယုံၾကည္မိပါသည္။

Ref ::::: http://mizzimaburmese.com/edop/songpa/5581-2010-06-25-05-16-56.html

ကမာၻ႕ဖလား အရက္သမားသီခ်င္း


"အာမီရမ္ အာမီရမ္ ေအ့ ေအ ေအ့

ဝီစကီ ဝီစကီ ေအ့ ေအ ေအ့

ေသာက္မလား ေဟ့ ေဟ ေဟ့

This blog for အရက္သမား။"


မွတ္ခ်က္။ ။ ၂၀၁၀ ကမာၻ႕ဖလား ေဘာလုံးပြဲ အဖြင့္သီခ်င္း Waka Waka (This time for africa) ၏ သံျပဳိင္ပုိဒ္ အတိုင္းသီဆုိရန္ျဖစ္သည္။

အရက္သမား အမွားတစ္တစ္ခါ


ကြယ္လြန္သူ "သုေမာင္" ရဲ့ "အရက္သမား အမွားတစ္ခါ" စာအုပ္ပါ။
လိုခ်င္သူမ်ား ေဒါင္းလုပ္ ႏိုင္သည္။ Download here

သတိ.. အေရွမွာ အရက္သမား လမ္းကူးေနသည္




ယာဥ္ ေမာင္သူေတြကို သတိထားဖို႕အတြက္ ဒီလို ၾတိဂံပံု ဆိုဒ္ဘုတ္ေတြကို ကားလမ္းေတြမွာ ျမင္ဘူးၾကမွာပါ။ ဥပမာ- အေရွ႕မွာ ေက်ာင္းရွိရင္ လြယ္အိပ္ႏွင့္ခေလးေတြလမ္းကူးေနတဲ့ ပံုေလးနဲ႕ ျပထားၾကသလိုမ်ဳိးေပါ့။ အခုဆိုဒ္ဘုတ္ကေတာ့ ရိုေမးနီးယား ႏိုင္ငံက ျမိဳ႕ငယ္ေလးတစ္ခုမွာ ကားေမာင္းသူေတြအေနႏွင့္ အရက္သမားမ်ားကို သတိထားဖို႕ အခ်က္ျပထားတဲ့ဆိုင္းဘုတ္ျဖစ္ပါတယ္။ ရိုေမးနီးယားႏိုင္ငံ Pecica ျမိဳ႕ေလးဟာ အရက္ဘားဆိုင္ေတြအမ်ားၾကီးရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကားေမာင္းသူေတြကို အရက္ပုလင္းကိုင္ျပီး ေလးဖက္ေထာက္သြားေနတဲ့ အရက္သမားပံုေလးျပျပီးသတိေပးထားတာျဖစ္ပါတယ္။ ထို Pecica ျမိဳ႕ေလးဟာ နယ္စပ္ျမိဳ႕ေလးျဖစ္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ကားေမာင္းသူေတြကလည္း ထိုေနရာမွာ ကားကို ျမန္ျမန္ေမာင္းတတ္ၾကလို႕သတိေပးထားတာလဲျဖစ္ပါတယ္။

6/19/2010

အရက္၏ဆိုးက်ိဳးမ်ား(မ်ားစြာေသာက္ေသာက္သံုးလွ်င္)

အရက္အလြန္အက်ြံေသာက္တဲ့သူေတြ ဟာ -

၁. Accidents - ကားတိုက္မွု အၿပင္ အၿခားတိုက္ခိုက္မွု ၊ ခိုက္ရန္ၿဖစ္ပြားမွု ေတြ ၿဖစ္ႏိုင္တယ္ ေလ ။

Body ထဲမွာ . Alcohol level 0.05 ဆိုရင္ ကားတိုက္မွု ၿဖစ္ႏိုင္ေခ် ၅ ဆ ၊
Alcohol level 0.08 ဆိုရင္ ကားတိုက္မွု ၿဖစ္ႏိုင္ေခ် ၂၅ဆ ၊
Alcohol level 0.15 ဆိုရင္ ကားတိုက္မွု ၿဖစ္ႏိုင္ေခ် ၈၀ ဆ ပိုၿပီးၿမင့္တက္လာ ေၾကာင္း ေတြ့ရပါတယ္ ။


၂. ကင္ဆာေရာဂါ - အထူးသၿဖင့္ အစာအိမ္ကင္ဆာ ၊ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ ၊ အသဲ ကင္ဆာ ေတြ ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။

၃. အသဲေရာဂါ - နွစ္ရွည္အရက္စြဲေသာက္သူေတြ မွာ အသဲ ေရာဂါ ၿဖစ္ကိုၿဖစ္တာ ေတြ့ရပါတယ္ ။ ေသဆံုးမွု ဟာလည္း အသဲ ေရာဂါၿဖစ္ၿပီး ေသဆံုး တာ အၿဖစ္မ်ားပါတယ္ ။

၄. အစာအိမ္ေ၀ဒနာ - အရက္မွာပါတဲ့ အဆိပ္ဓာတ္ေၾကာင့္ ရင္ပူၿခင္း ၊ အစာအိမ္ေလာင္ၿခင္း အၿပင္ အစာအိမ္ကင္ဆာ အထိေတာင္ ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။

၅. ေသြးတိုးေရာဂါ - သတိမထားမိတဲ့ အခ်က္တခုပါ ။ အရက္ဟာ ေသြးတိုးေစတာေတြ့ရပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ နဂို ေသြးတိုးရိွသူေတြ အရက္ေသာက္မိရင္ ပိုဆိုးလာပါမယ္ ။

၆. ႏွလံုးေရာဂါ - အရက္ဟာ ေသြးတိုးေစတဲ့ အတြက္ ေနာက္ဆက္တြဲ ၿပသနာေတြၿဖစ္တဲ့ ႏွလံုး ေသြးေၾကာ ေရာဂါ ေတြ ကိုပါ ဆက္ၿပီး ၿဖစ္ေစပါတယ္ ။ နဂို နွလံုးေရာဂါ အခံရိွသူေတြ မွာ ႏွလံုးရပ္ၿပီး ေသဆံုးတဲ့ အထိကို ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။

၇. ေလၿဖတ္ၿခင္း - အရက္ေသာက္သူေတြမွာ အသက္ငယ္ရြယ္ သူေတြ အပါအ၀င္ ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာပိတ္ၿပီး ေလၿဖတ္ဖို့ ၈၀ % ရိွေနပါတယ္ ။

၈. အ၀လြန္ေရာဂါ - အရက္မွာ သၾကားဓာတ္ပါ၀င္မွုမ်ားတာေၾကာင့္ လူကို ၀ ေစပါတယ္ ။ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါပါ ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။

၉. အရိုးပြေရာဂါ - ႏွစ္ရွည္ အရက္ေသာက္သူေတြ အရိုးပြ ေနတာကို ေတြ့ရပါတယ္ ။

၁၀. Pancreatitis - ပန္ကရိယ ေယာင္တာလဲ ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ အစာအိမ္ေရာဂါနဲ့ ဆက္စပ္ေနပါတယ္ ။

၁၁. အိပ္မေပ်ာ္ၿခင္း - တခ်ိဳ့ေတြမွာပဲ ေတြ့ရတာပါ ။

၁၂. ခုခံအားက်ၿခင္း - အေရးၾကီးပါတယ္ ။ အရက္ဟာ body ရဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအားကို က်ဆင္းေစပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ အရက္ေသာက္တဲ့လူေတြဟာ မၾကာခဏဖ်ားၿခင္း ၊ ေရာဂါ ပိုး၀င္ၿခင္း ၊ အနာရင္းၿခင္းေတြ အၿပင္ ေ၀ဒနာၿဖစ္ၿပီးရင္လဲ ေပ်ာက္ဖို့ ၾကာတတ္ပါတယ္ ။

၁၃. စိတ္ေ၀ဒနာ - အရက္ေၾကာင့္ၿဖစ္တဲ့ စိတ္ေ၀ဒနာ ( alcohol-related dementia ) ၊ ပိုဆိုးရင္ စိတ္ေရာဂါ ( Korsakoff’s psychosis) အထိကို ၿဖစ္ေစပါတယ္ ။

အဲ့ဒီေရာဂါေတြ အၿပင္ -

၁၄. စြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းၿခင္း

၁၅. အမွားအမွန္ေ၀ဖန္ပိုင္းၿခားႏိုင္မွု အားနည္းလာၿခင္း ၊ တက္ၾကြမွုေပ်ာက္ဆံုးၿခင္း ၊ လူမွုေရးၿပသနာမ်ား ၊ အဆိုးဆံုးက မိမိကိုယ္ကို သတ္ေသၿခင္း အထိ ကို ၿဖစ္ေစပါတယ္ ။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမိ်ဳးသမီးမ်ား အရက္ေသာက္တာ ၿမန္မာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ မရိွသေလာက္ ကို ရွားပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ ဒီအေၾကာင္းကို ခ်န္ခဲ့ပါမယ္ ။



Ref ::::: http://friendsdaygroup.ning.com/profiles/blogs/2293535:BlogPost:530249